Por que a gravidez me deixa com tantas alterações de humor?
Os especialistas acreditam que a progesterona e o estrogênio — os hormônios femininos que regulam o ciclo reprodutivo — sejam parcialmente responsáveis por isso, mas, o fato é que grande parte dessas alterações é simplesmente causada pelas enormes mudanças relacionadas à gestação.
Pode ser que de uma hora para a outra você passe da alegria de ter um filho à pergunta: “O que foi que eu fui fazer com minha vida?”.
Mesmo quando a gravidez é bem planejada, muitas mães vêem-se tomadas por preocupações em relação ao futuro, ao relacionamento com o parceiro ou às responsabilidades financeiras que vão aumentar.
Alguns efeitos físicos da gestação, como azia, cansaço e vontade frequente de fazer xixi também acabam mexendo mais com suas emoções.
Em que fase da gravidez as variações de humor são piores?
Dá para “administrar” tamanha variação de sentimentos?
Não seja dura demais com você mesma. Faça alguma atividade prazerosa, e não deixe de conversar com amigos e familiares sobre o que você está sentindo. Você pode trocar ideias com quem já passou por isso aqui, nos fóruns do BabyCenter.
A gravidez muda a vida das pessoas, e até as mulheres que sempre tiveram como objetivo ser mãe passam por momentos de irritabilidade, vulnerabilidade e ansiedade.
Tente se preservar um pouco. Fique longe do noticiário trágico, especialmente se ele envolver crianças. Você pode se surpreender como uma história que antes passaria batida pode deixá-la profundamente abalada.
As variações de humor podem ser sinal de outra coisa?
Vale a pena tratar a depressão agora porque mulheres com depressão na gravidez têm mais tendência a ter depressão pós-parto.
andreia said,
novembro 28, 2011 @ 7:06
estou com 14semanas e tenho muitas variaçoes de humor ,na minha outra gestaçao sofri muito tambem mas logo passou o negocio enunca ficar sozinha pois a companhia de outra pessoa ajuda muito.
ggc said,
abril 18, 2012 @ 5:00
tira muita duvida das mulheres
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juju said,
julho 6, 2012 @ 10:50
Tenho sono toda hora ,fora que eu fico
lembrando do passado ,e pensando no futuro
aii que meu alto astral vai lá em baixo mesmo
fico nervosa com todo mundo por nada
é Tensoo